作恶之可怕，不在于别人发现，而在于自己知道；作善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。

从人的感知角度看，安全感只是一个感觉，并不等于真正的“安全”，再有安全感的人也逃不过生命的无常。佛法教导我们修无常，是为了让我们去除对虚妄假相的执着，而不是变得患得患失，焦虑无比。修行人追求超越生死，而世间人总是想留住无常。人生虽然无常，但也有一定的规律可循，这个规律就是因果，只要你种善因、结善缘，把握好当下的每一刻，那就不用盲目的担心未来。

作恶之可怕，不在于别人发现，而在于自己知道；作善之可嘉，不在于别人夸赞，而在于自己安详。

心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间，想太多敏感的人往往过得不快乐，因为太在乎。没有过不去的事情，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天，自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。