精 气 神
精、气、神本是古代哲学中的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。
在古代讲究养生的人,都把“精、气、神”称为人身的三宝,如人们常说的:“天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风:人有三宝神、气、精。
”所以保养精、气、神是健身、抗衰老的主要原则,尤其是当精、气、神逐渐衰退变化,人已步人老年的时候就更应该珍惜此“三宝”,古人对这点非常重视。苟子认为:“养备而动时,则天不能病;养略而动罕.则天不能使之全。”这里说明两个意思:一个是说要注意精、气、神的物质补充:二是强调不可滥耗“三宝”。
下面消耗精气神行为
您有吗?
01
多虑伤精
02
?多言伤气
03
?久视伤神
04
进食说话
05
睡前聊天
06
?开灯睡觉
07
吃多动少
08
?心有近忧
09
生活压力
?
准提神咒
南无飒哆喃。nāmósàduōnán
三藐三菩陀。sānmiǎosānpútuó,
俱胝喃。怛侄他。jùzhīnán,dázhítuō,
嗡。折隶主隶。准提娑婆诃。ong,zhélìzhǔlì,zhǔntísuōpóhē。
前四句为礼敬之语,之后为咒语主体,最后“唵。折隶主隶。准提娑婆诃。”为准提咒咒心。平日行住坐卧时皆可多念咒心(首先最好是念三遍神咒全文)
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上报四重恩,下济三途苦。
若有见闻者,悉发菩提心。
准提火供准提咒准提施食准提烟供准提佛母南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨。
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文章标题:最耗精气神的九种行为?你有几种发布于2021-05-21 20:46:26