我爱学习端午将至，除了香囊DIY，再学古人洗一个养生澡

端午与香

端午节是天地间阳气极盛的日子。平衡为正，极端为邪，阳极盛则阴极弱。所以古人会在端午期间（端午所在的五月被称为“恶月”）通过佩戴香囊，在门口悬挂艾叶、菖蒲来辟邪。

仲夏五月，天地间充满着暑热湿浊之气，会阻滞人的气机，可能会引发食欲不振、头晕恶心、疲惫乏力的症状。因此，佩带香囊，让自己生活在芳香之中，香能通窍，使人气血通畅，精神振作；香入心，则心情愉悦；香入脾，则食欲大开。

五月五日，蓄兰为沐浴。

——《礼记》

除了佩带香囊，古人还会煎兰汤沐浴，故端午亦有“浴兰节”之名。香汤沐浴在江南地区较为流行，以艾叶、菖蒲、佩兰等香草煎汤沐浴，涤垢通窍，辟邪驱疫。

香囊、香草球DIY

5月25日，下午2点至5点，大家中医和芸香堂联合开展一堂以“端午与香”为主题的线下体验课程。

在这三个小时中，您可以通过看、嗅、尝、碾等方式，认识和使用多种香材，根据各种经典香方（防感冒、安神、驱蚊）或自创香方制作香囊。

您还可以用迷迭香、贯叶连翘、百里香、荷荷巴油、亚麻布、绳等材料制作一个SPA香草球，回去洗一个充满本草芳香的养生澡。

课程大纲

1.端午节与佩香习俗讲解

2.香材识别，及其性味功效讲解

3.制作（自选三种）传统端午香囊、驱蚊香囊、防感冒香囊、安神定志香囊、自定义香囊

4.中国传统洗浴文化讲解

5.制作SPA香草球

您的收获

• 知识与乐趣

• 自制精美流苏香囊  1个

• 自制普通香囊  2个

• SPA香草球  1个

端午节快乐

• 时间：2019-5-25（星期六）14:00~17:00

• 地点：上海 虹口

• 费用：￥198

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