宋阳·我为什么旗帜鲜明的反对“反对坐月子”的论调

时值盛夏时节，高温肆虐，一则关于山东淄博产妇坐月子中暑离世的新闻意外来袭。一时之间，众多写手包括一些西医大夫纷纷举笔作文，反对坐月子。更有甚者，连一些没有医学常识的所谓作家，竟然也掺和进来旗帜宣明的反对坐月子，很多朋友将相关文章发送给宋大夫询问：妻子产后是不是不应该坐月子？在此，宋大夫统一回复：

我旗帜宣明地反对“反对坐月子”的论调！！！

接下来宋大夫来解释一下原因：

女性经过十月怀胎，终于到了瓜熟蒂落的时候，一场分娩下来，说是经历一次生死应该也不为过！这点所有生过孩子的女同志应该深有体会，孩子出生之后，产妇多会出现体倦乏力，面色苍白，头目眩晕，虚汗淋漓等一系列表现，这是因为十月怀胎的过程中，准妈妈的气血主要用于供养胎儿，胎儿已经成为母体的一部分，一旦胎儿发育成熟，瓜熟蒂落，会带走母体的大量的精血，打个比喻来说，一个一百二十斤重的人突然失去了二十斤的血肉，是怎样一种体验？并且在分娩的过程中，产妇一方面要耗费巨大的体力去分娩，另一方面分娩的过程中会大量失血，身体元气也会大量损耗，所以才会出现上述表现，此时人体精血亏虚，免疫力几乎为零，所以就要通过一月左右的时间“坐月子”，一方面休养身心，促进身体各项机能恢复，另一方面也防止孕妇感受风寒邪气的入侵，留下终身难愈的病根。中国人几千年来流传下来的经验现在竟然被某些人冠以“糟粕”之名，堂而皇之的要求取缔，简直是荒谬！

传统的坐月子主要包括一下几个方面：

记住，你是中国女人，不是欧美女人，我们且不分析中国女人和欧美女人体质方面有什么差异。实践是检验真理的唯一标准。作为一名中国的女性，你产后几个小时去外面走走试试！妻子的一个朋友，产后第二天尚未出院，因为同病房有其他人，她实在不愿意众目睽睽之下解决私人问题，于是坚持去卫生间，结果分分钟晕倒在厕所。

二、避风寒

这个宋大夫要好好跟大伙聊聊了，中医经典著作《黄帝内经》中有这样一句话叫“虚邪贼风，避之有时。”意思就是说要注意躲避风寒邪气。它把风寒邪气称之为“贼”，可见此邪最擅长伤人于悄无声息之间。中医的另一部经典著作《伤寒杂病论》，论述的就是人在感受风寒邪气之后所导致的一些列疾病的治疗。而对于产妇来说，避风寒就显得更为重要！

前面已经提到，产妇分娩以后气血大虚，防御力非常低弱，而且几乎所有的产妇产后都会有虚汗淋漓的情况。老百姓都有这样的常识，出汗以后不要立刻脱衣服，否则就很容易着凉感冒。这是因为出汗以后，人的汗毛孔都处于张开状态，风寒之邪很容易就进入人体。这些情况就好比一个国家，国防兵力非常薄弱，边境线大开，而这些风寒邪气就好像入侵的敌人，此时完全是长驱直入直逼京城，后果真的是不堪设想！

有些文章说人们把几十年后得病甚至得了癌症归根于没做月子实在可笑。是啊，这些说法在宋大夫看来也的确可笑，风马牛不像及嘛！但是因为没坐好月子导致出了月子就疾病缠身的也大有人在。“月子病”这个词汇广泛的老百姓口中流传，正是因为他们在长期的生活实践中观察到了此类疾病的存在。但作为医生尤其是某些妇产科医生，对于这些情况熟视无睹就不止是可笑了，简直是不负责任！对于这类疾病的治疗，中医有丰富的理论以及大量的临床医案可以参考。宋大夫在临床中经常接诊一些因为月子里受风寒或者凉水洗头导致的头痛、身体发凉、如受风吹甚至刺骨疼痛的病人，他们中的很多人长久的甚至终身在忍受着这些疾病的折磨，去西医院检查，西医说没病，甚至认为病人所说的“受风了”简直是不可理喻而待之以冷嘲热讽，最后下个诊断：神经官能症！病人痛苦不堪却求治无门，最后不得求诊于中医，运用中医传统的立法方药调理而愈！呜呼！诊之不能明其病，治之不能解其痛，执报告单而曰：君实无病！其真无病耶？其真不识病也！

对于饮食禁忌上，中西医见解在某些方面是有明显不同的。西医从现代营养学角度来讲，主张月子里多吃蔬菜水果，以达到营养的均衡。但是对于中医来讲，是有不同看法的，对于水果一类，要因人而异的去吃，有很大一部分产妇夏季坐月子的话是不适合吃水果的！

平时大家如果留心的话，可能就会注意到一个现象：那就是夏季是脾胃病最高发的一个季节，人们在这个季节常常会觉食欲不振，身困乏力，这是因为夏季人体实际是外热内寒，就是说外在的皮肤虽然觉得很热，但脾胃其实是最寒最弱的时候，所以在这个季节稍食不慎就会引起腹痛腹泻等急性肠胃疾病。夏季瓜果多属寒凉性质，比如最为常见的水果——西瓜，中医有天然白虎汤之称，具有清热养阴生津的功用。平素脾胃稍弱的人以及小儿等吃西瓜稍有过量，便往往会引起腹泻。对于产妇来讲，尤其是平时脾胃虚寒的产妇，这个季节坐月子对于瓜果更是要慎食，一旦过量食用，不但引起腹痛腹泻乳汁不足等症状，甚至落下脾胃病的病根，很难根除！当然也不是所有产妇都不可以吃，对于平时就体质偏热的女性，产后口渴喜饮凉水，大便秘结，小便少而黄，则可以适量吃一些水果，以达到均衡营养平衡阴阳的作用！

所以说对于月子里的饮食禁忌，中医主张以人为本，辨证的去分析哪些人可以吃什么东西，而不是单纯的去分析哪一类食物有什么营养，牛奶虽好，有些人喝了就拉肚子，所以说离开了人的体质去谈营养，是没有意义的！

当然，值此盛暑之天，坐月子不开空调，再以棉被捂之，这种方法也并不可取，这不是捂月子，而更像是给产妇上刑！

夏季坐月子，空调不是不可以吹，但温度一定不要太低，建议28度以上，并且注意一定不要让出风口正对产妇，产妇应穿长袖睡衣或者在肘、膝关节处带上护肘护膝以加强对关节的保护，以免风寒入里留下病痛！洗澡洗头也不是不可以洗，但尽量在顺产一周刨宫产十天以后再说，这个时候产妇气血慢慢的恢复，有了一定的抵抗力。但在洗的过程中也一定要做好保暖措施，温水淋浴，浴后及时擦干身体尤其是头部，然后再进入空调房，否则很容易在汗毛孔张开的时候寒湿之气进入人体，从而留下终身难愈的病根！

老祖宗几千年来留下的经验和禁忌其实蕴含着很大的智慧在里面，绝不是让我们愚昧无知的墨守成规。对于盛夏酷暑还在蒙着棉被捂月子的愚昧之举，毕竟是少数。如果所有人都如此愚昧的坐月子，恐怕十个夏天的产妇九个半都得中暑送医院，这样的事件就不是什么新鲜事了，更不会成为新闻！以此等少数人的愚昧行为而论证坐月子属于不科学的愚昧行为，就好比一部分学生做错了一道题，老师就指着所有学生骂道：“你们所有学生都是愚昧无知的笨蛋！”岂不是可笑！而现实中恰恰就有些人出于不明原因拿此少数人大作文章，高唱坐月子是多么愚昧无知的调调，对于这类人，宋大夫只想问一句：

如果你是女人，你生完孩子坐月子了吗？

如果你是男人，你的妻子生完孩子坐月子了吗？

来源：本文转载自公众号“经方中医宋阳”。尊重原创，保护版权，如需转载请与“经方中医宋阳”联系。

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