《黄庭内景经》-注解

肝部章第十一 五脏篇多为生理知识，不懂可以看内脏图

【肝部之宫翠重里，】

木宫也。肝色苍翠，大小相重之象也。具体看生物内脏图就知道了，一大一小

【下有青童神公子，】

肝，东方木位，主青，故曰青童。

【主诸关镜聪明始。】

肝主春三月，阳之本始。窍主目，五行之关镜，自我反省的意思，心神不要乱跑，故曰聪明始也。所以说一个人聪明与否看眼睛。

【青锦披裳佩玉铃，】

青锦，肝之色。玉铃，白脉垂象也。两个肝脏中间的白色就是白脉。

【和制魂魄津液平，】

内指事也。东春和煦，万物生也。前面讲过，肝脏和魂魄的关系。需要平和

【外应眼目日月精，】

肝外主眼，左日右月也。

【百疴所钟存无英，】

诸疾荐之，但存肝神无英公子。有病就存。

【同用七日自充盈。】

五脏兼存，故言同用。凡七日为一竟者，一游也。五脏全部存思，七天就为内脏充能一次。

【垂绝念神死复生，】

垂死，存念肝神，还得活愈。已经迷离之际，存思，要么还有机会继续治愈，要么就是回光返照。

【摄魂还魄永无倾。】

《太微灵书》云：每月三日、十三日、二十三日夕，三魂弃身游外。摄之者，常仰眠、去枕、伸足、交手心上，瞑目闭气三息，叩齿三通毕，存心中有赤气，如鸡蛋从内出于咽中，赤气转大，覆身，变成火，以烧身，使匝，觉体少热，呼三魂名曰"爽灵、胎光、幽精"。即微咒曰："太微玄宫，中黄始青，内炼三魂，胎光安宁，神宝玉室，与我俱生。不得妄动，鉴者太灵。若欲飞行，唯诣上清；若有饥渴，得饮玄水玉精。"又每月朔望晦光魄盛总交通，存思精炼反还之法。当此，乃仰眠伸足，掌心掩两耳，令指根绕于项上，闭息七遍，叩齿七通；心存鼻端白气，如小豆大，须臾渐大，冠身上下九重气，忽变成两青龙，在两目中，白虎在两鼻孔中，朱雀在心上，苍龟在左足下，螣蛇在右足下，两玉女著锦衣，手把火光当两耳门。毕，咽液七过，呼七魄名"尸狗、伏矢、雀阴、天贼、毒秽、臭肺"。即咒曰：素气九还，制魂邪奸，天狩守门，娇女执关，炼魄和柔，与我相安。不得妄动，看察形源，若有饥渴，听饮月黄日丹。讲的很明白了！