儒家思想实践入门指南（第二版）

作者周怡斌，始作于2020年12月17日，于2021年2月4日补充完善

    本文结合作者的修身实践和理论研究，简单介绍了学习和实践儒家思想的好处、学习和实践方法、推荐书籍和一些注意事项。供学者参考，希望有所启发或者裨益。

一、学习和实践儒家思想的好处

儒家最核心的经典，四书五经，我们并不陌生，其章节经常出现在学校的语文课本上。但是这种片段式的学习，并不能准确、全面地理解儒家思想，益处很有限。若要学习儒家思想，需要系统性地阅读学习，并加以实践运用。

四书五经和一般书籍知识不同，其阐述的儒家思想可以看成是修身成为一名君子的实践方法，必须在学习的基础上进行实践和运用。如果只学习，不实践，则只能了解到一点皮毛，益处很小，还容易误解为落后的思想糟粕。

《论语》第一句：“学而时习之,不亦说乎？”实际上就指出了实践的重要性。这句话的正确意思是：“学习了之后，时刻将其运用于实践之中，不是很快乐的事吗？”“习”指践习、实践。“时”指时刻，每分每秒。我们语文课本上将“习”解释为温习是完全错误的。

比如，《论语》中曾子讲的“吾日三省吾身”，“学”了这段话之后对应的“习”指的是持之以恒地每天进行自省。

通过正确地学习和实践儒家思想，可以在修身提升德行的同时，大幅提升智慧、悟性和内心格局。

当达到修身达到一定境界后，可以有以下益处：

二、推荐书籍和学习顺序

四书包括《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》。五经包括，《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》。四书相对浅显易懂，五经成书年代较早，比较晦涩难懂。初学者学习四书即可。

三、学习和实践方法

推荐的学习方法是：对照注解，将经典全文背诵，并依照经典的内容进行实践，前三年至少每1-2周背诵一次，并对照自己哪些地方做的不足，在实践中不断体悟经典的义理。

建议先背诵《大学》，字数较少，逻辑性强，容易记忆。再背诵《论语》，字数多而无明显规律，难度较大。然后行有余力，可以背诵《中庸》，字数不多，朗朗上口，较为易记。最后，《孟子》选择名句背诵即可，没必要全文背诵，太耗费时间。

如果实在背不下来，则要反复阅读，尽量熟读理解，选择部分章句记忆，所谓“读书百遍，其义自见”。

背诵或熟读之后，一定要实践，否则基本是浪费时间。除去一些不符合时代特点的章句，其他内容都要在工作和生活中照做，用经典指导实践，在实践中体悟和完善自己的理解。碰到实在无法理解的地方，可以先放着，有机会再向别人请教，或者等自己将来自悟。

在经典指导实践的过程中，还要注意灵活变通，举一反三。此外，需区分孔子和其弟子的言论，孔子弟子境界参差不齐，言论需谨慎参考。

 一开始，可能很难完全按照经典中去做，只需量力而行、尽力而为即可。随着时间的推移和积累，可以循序渐进，逐步提高对自己的要求，心灵境界会伴随提升，各方面的益处也会逐步体现，包括智慧、悟性等都会提升，而对经典的理解也会逐步加深和完善。

当修身实践达到一定境界之后，可以学习五经中的《周易》，建议只学习研究其中的义理，而不用学习占卜之术。孔子讲“五十以学易”，因此《周易》的学习不可操之过急。

1. 儒家思想，讲究因时而异，因人而异，因事而异，并无一定之规。不能执泥于某段文字的表述。孔子、孟子都讲究因材施教，对不同的人会讲不同的话，甚至看起来互相矛盾。具体需结合具体内容仔细体悟。

以上为作者的一些实践经验和研究总结，供大家参考，希望能够有所启发或者裨益。不足之处还请包容海涵。

（正文完）

《大学》原本

八字命理六爻奇门遁甲六壬太乙神数术数中医：国学经典解析与智慧分享