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这次在外面完全是凭着心意去做的决定，包括去留，晚上在哪里住宿，停多长时间……这些都完全是凭着心意去做的决定。

今天早晨醒来以后去看英子，英子正背着小葡萄，远远的她一眼就看到了我，我先去板栗树那边洗漱了再过去，英子说阿姨准备煮面条，出门在外还不用担心温饱问题，心里总是觉得暖暖的。

这次出门没有备充电宝，以至于手机电总是不够用，所以上午基本都放在英子家充电。

吃过早饭我还跟着阿姨去后山捡了会野生菌，出门的时候天下着雨，我们撑着伞也出发了，出门不远就开始捡到野生菌，这种感觉真是太奇妙了，就算是在大理，我们也至少也要走到10几20分钟才进山捡到菌子，在英子家完全就是从出门就开始捡了。

昨天受到她的热情和开朗，我也勇敢的制作了第一条带自己声音的视频，这是第一次有了自己的声音。

英子身上的快乐和无畏是最感染我的。

午饭后，我觉得差不多到了往回返的时候了，我和英子说了一下，我们又聊了一会视频的剪辑，我很喜欢她的原汁原味，是个性使然也是独特的生命气息，每个人都是如此的不同。

我拍了一段英子爸爸妈妈清理鸡枞菌的视频，非常的温馨，两位老人家并排着坐在一起清理鸡枞，那一幕看起来温馨极了，我拍了好多镜头，晚上剪成了一个视频发给英子。

晚上回到家的时候，心里还在想不想回家的事，我在车上呆了好久，手机玩到没电还是不想回家，我突然意识到我不应该只是如此（抱怨/埋怨），我应该尝试问自己想要什么，希望的是什么样的。

然后我开始一点点的厘清问题，然后找到真正希望的事情结果，自己也从一开始弱小的能量慢慢变得有力量。

我跟随着这几天的经验，体验到了聚焦在想要的能量上，便会清楚自己想要的是什么，而如此，也就不至于一直在那里消耗。