秋天怎样喝水才不燥·当孩子不爱吃饭时·餐桌上的教育……

【脸上长痘的人，这些东西你吃不起】

最近很多人问脸上长痘该怎么办。脸上长痘的治疗，要因人而异。不过，在饮食上，大家的禁忌都是相同的：海鲜、虾、南瓜、鸡肉、热带水果、烧烤、辣椒、油炸食品。

【秋天怎样喝水才不燥？】

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

【关于酒的问题】

酒性湿热，先伤肝，然后呢？在热性体质的人身上，热会往上走，伤肺，导致痰火上结；在寒性体质的人身上，湿会往下走，伤肾，造成湿热下注。

【餐桌上的教育】

餐桌是家人相聚的欢乐时光，美中不足的是很多家长喜欢在餐桌上教育孩子。其实这是很伤身体的。孩子被训斥后，肝气上逆，吃不下饭，久而久之，可能还会害怕吃饭，因为吃饭变成了"批判大会"。孩子需要教育，但要因势利导，也要注重场合。

【当孩子不爱吃饭时】

当孩子不爱吃饭的时候，大人不要追着去喂，尤其不能骂孩子，如果一边骂一边还要喂，强行让他吃下去，是很伤脾胃的。为什么呢？人是这样的，被什么所伤，他就会怕什么。比如我们在《伤寒论》中讲，被寒邪所伤，就会恶寒；被风邪所伤，就会畏风；甚至有人被感情所伤，就会害怕感情。而孩子如果被饮食所伤，就更排斥吃饭了。

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