现在我们重点讲讲禅修。宗喀巴大士把佛法的八万四千法门归纳成三个重点：就是出离心、菩提心和空性正见。这叫做“三主要道”。出离心和菩提心的重要性我们前面做了简单地介绍。但是，无论我们心相续中如何努力地去升起出离心和菩提心，对破除轮回的执着还是不够，我执还是无法彻底地断掉，我执断不掉，我所执当然也断不掉，这样就没有办法彻底出离轮回，也没有办法解决生死大事。那该怎么做呢就需要证悟空性。而要证悟空性，就必须要禅修。
什么叫禅修止观双运叫禅修。什么是止观双运呢止是寂止，观是胜观，这两个合二为一，也就是说寂止和胜观结合起来叫禅修。但是我们初修禅修，首先要从寂止开始。等寂止修的比较扎实了之后再修胜观。这样就是禅修的次第，不能随便打乱。如果我们不按照这个次第，比如先修胜观，从证悟空性的角度来说，最重要的是胜观。但是在没有寂止基础的情况下修胜观，就好比在空旷的野外点一根蜡烛，风吹得很大，蜡烛的火焰不稳定，随时会熄灭。所以一定要打好寂止的基础。这是非常重要的。那寂止该怎么修呢禅修要注意身体的要点、语言的要点和心的要点。这是禅修的三个重点。
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文章标题：阿知上师“法供养”活动开示(5)发布于2021-12-04 13:29:38
