最损福报和最增福报的行为，照着做，准没错！

1.隐藏他人的恶行，一次为一善。见到传播人恶的，劝而止之为五善。

2.对父母尊敬不顶撞，一日一善。

3.工作努力，一日一善。

4.尊敬上司和长辈，一日一善。

5.放生，一命一善，小命十命一善，大命十善。

6.把死掉的小动物埋葬，一命为五善。　

7.安慰一次有烦恼忧愁的人一善。

8.米饭喂一下小鸟、蚂蚁、鱼、小虫子等，两次一善。（注意不要喂蚂蚁糖，浓度太高会让蚂蚁脱水而死）

9.见伪经劝人不要学者为一善。

10.为君王、父母、亲友、知识、法界众生诵经一卷为二善；佛号千声为二善；礼忏百拜为二善；为自己就只有一善。

11.发帖子讲大乘佛经，5个人浏览就是1善，大家常发这样的帖子，每天都有积善。

12.借人财物，如期而还，不过期限为一善。

13.把各位圣贤大德如佛陀、耶稣、孔子、老子教人向善的话语，发出来给大家看，一次十善。

14.见善必行，一事为一善。知过必改，一事为一善。

15.向上司说别人的优点，向别人推荐其他有能力的人，推荐一个人才为十善。

16.看到别人骂贤人、善人，劝他不要这样做为五善。

17.别人骂你，你不骂人，一次一善；别人伤害你，你不伤害人，一次一善。

18.自己承担过错，或者功劳推给别人，一次2善。

19.宣扬他人的善行，一次为一善。