一本叫《不焦虑的活法：金刚经修心课》的书，曾连续3年稳居全网佛经解读类榜单第一名，并加印22次，陈坤6次强烈推荐。
香港词人林夕更称赞他的佛经解读，做到了真正的深入浅出。
这本书的作者就是费勇，不是出家人，但在连接佛教哲学和日常生活方面，他可能是相当有独到见解的一位。
费勇对《金刚经》的接触，开始于25岁。
在那之前，他对佛教的全部认识，来自于祖母每日要念的那句“阿弥陀佛”。
佛陀知道自己要离开了，没有留恋，也没有害怕，他告诫弟子，自己去世后，他们应该如何修行。
其中最有名的几句话是：
比丘们，你们要皈依自己，以自己为岛屿，不要依赖他人或他物，这样你们才不会被烦恼的巨浪淹没；你们要皈依正法，以正法为你们的海岛。
后来的人，经常把这几句话简化为：
自以为灯，自以为靠，自以为岛屿。
那一刻，25岁的费勇完全被击中：“那么多人想依靠的像神一样的佛陀，临终遗言却是让弟子们依靠自己。”
开悟的种子就此在他的心中埋下：原来佛并非万能，且有一死。但佛将力量交给每个人自己，因此，人唯一可以依靠的只有自己。
01
他是陈坤力荐的心灵导师
最受欢迎的身心灵作家
在外人眼中，陈坤名利双收，一路顺遂。
可因为年少成名和外界过高的评价，一度让他陷入自我否定和怀疑中，甚至患上了抑郁症。
从2003年到2006年，他整夜失眠睡不着觉，觉得人生没有意义，看见7楼的窗户，甚至想跳下去。
后来他开始不断寻找让自己安静、放松下来的方法。
一次偶然的机会，陈坤看到了费勇讲的《金刚经》。
他说：“几年前看完费勇老师的书之后，就开始在微博上找这个叫费勇的人。直到认识费勇教授，他当面给予我对于修心的指导，让我受益匪浅。”
陈坤称费勇是自己尊重的兄长，因为这位兄长，他走出了抑郁的阴霾，也更加懂得了回归自己的内心。
他说：“因为费勇教授，我才不断地看到我自己。”
▲陈坤微博截图
费勇老师从小就是学霸一枚，15岁考上大学，一路从学士、硕士走到博士，现任暨南大学生活方式研究院院长、教授、博导。
其畅销代表作《不焦虑的活法：金刚经修心课》一经问世，即创下每77秒售出一本书的夺金记录，并被万千读者誉为“史上最通俗易懂、透彻实用的《金刚经》入门必读书。”
02
听费勇老师讲透《金刚经》
给你一种不被世界带走的力量
经常有一些朋友说，想读《金刚经》，但又觉得《金刚经》太高深，太玄妙了。
于是，这些朋友要么不敢去读《金刚经》，要么只是单纯地相信《金刚经》有某种神奇的力量，虽然不太明白它在讲什么，却坚持抄写、读诵。
不敢去读《金刚经》，你可能错过了人类历史上最智慧的、最能打开脑洞的思想，非常非常可惜。
只是不求甚解地抄读《金刚经》，把它当作某种“精神按摩器”，却没有把它真正运用到自己的生活里，也非常可惜。
其实，《金刚经》本身并不难，可以说很简单，因为他讲的是一件很简单的事。
作为佛学文化的学者，费勇老师与其他人最大的不同是：他始终怀有强烈的、将佛法深刻介入日常生活的愿景。
他喜欢用佛学解释人世间最“俗”的问题，包括：人际关系、情感困境、身心健康.....
所以，如果你听费勇老师解读《金刚经》，你会发现《金刚经》里的每一句话，都可以成为生活的准则和方法，它确实可以引导我们活得更好，没有一句话是虚头巴脑、不着不边际的。
03
《33堂金刚经修心课》
学会不焦虑的活法
几十年的教学经验，数百场的线下分享，费勇老师将自己的生活体悟与《金刚经》做结合，制作了「33堂金刚经修心课」。
为让大家轻松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量。
课程中，他将逐句逐段讲透经文深意，并把每一段话，都放在我们实际的生活中去理解，试图让《金刚经》成为我们的生活手册，随时随地学习它深藏的生活哲学。
《33堂金刚经修心课》
引导你如何透过现象看见本质
引导你如何不受外界的干扰
引导你如何拥有自在的处世智慧
引导你如何提升格局与思维境界
引导你每一天过得更美好
......
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我大约在20多岁就接触到《金刚经》。
在漫长的时光里，这部经书深刻地影响了我的生活。或者说，在生活的每一个关键时刻，我都从这部经书里获得不可言说的力量。
这些年，我自己的生活有很大的变化，让我再一次深刻地领悟到《金刚经》里所讲的，其实是多么普通。
而一旦我们真正去实践，我们就进入了一个源源不绝的宁静之流。
这一次，在《33堂金刚经修心课》里，我把《金刚经》逐句逐段讲解了一遍，并把每一句话，都放在我们实际的生活里去理解。
我尝试着把一种很玄妙的理论，真正变成可以去践行的生活哲学和生活方式。
超值的修心体验
你将收获
/逐句逐段讲透经文，不怕读不懂/
理解《金刚经》的核心意涵，重新认知佛学和整个世界的关系，得到最为深刻而透彻的佛学知识体系。
/紧贴生活实际，人人都能有收获/
不讲大空话，切实将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连，让你彻底掌控自己的心灵和生活。
/课程幽默风趣，天天听不枯燥/
不再是刻板教条的讲解，而是随时随地，可知、可感的智慧分享与应用。
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