头脑的屏障降下，心的大门便会敞开

今天早上有一段时间我是很迷糊的，想到什么可能就去随手做一下，看到什么又去随手做一些，转了一圈下来，突然发现“咦，这个怎么在这里？”。

当我意识到以后，我突然警醒过来。

突然就“看到”在头脑里到处乱窜的念头，想的东西很多，但却是杂乱无头绪的。

很庆幸的是，突然有机会看到这个状态，换作以前甚至还发现不了。

于是我收回心神，我问自己现在最紧急而必要的是做什么？

我虽然很烦躁，也还很急躁，想要做好多好多的事，但我也开始停下来问自己：此时此刻，最需要做的是什么？

我感觉到肚子有点饿，虽然我急需想做一些事，但是我发现如果让我忍饥挨饿的去做事肯定是不足取的。

于是，我安慰自己，先去做饭吃（那会我可能潜意识里觉得吃饭是一件很浪费时间的事）。

我给自己煮了面条，加了一些蘑菇和青菜，做出来的面条和我期待的美味的样子是一样的。

吃完面条，我思绪又飞起来了，一会想做这个一会想做那个。

我让自己安定下来，并在头脑中做了一个计划：先结束厨房的工作。

然后我坐在椅子上，环顾起来四周，清点了一下需要清洗、整理的物品。

我觉得这个体验棒极了，接着又把这个升级成，运用想象力想象如何做这些事情。

我觉得这个效果棒极了，果然我很迅速的做完了这些事，而且前所未有的清晰。

后来我意识到，这其实是在善用大脑的思维的力量，大脑的能力真的是应该善加利用，而不应该是被它奴役，被它限制。

今天多数的体验都和这个相关，今天也给自己做了目标计划，列出了今天要做的事，很庆幸有这个计划表，帮助我有效而从容的制定出来下午要做的事情。

我原计划是准备洗完澡给自己做完锅灸再出门的，但是还没等我收拾利落，就接到了三功的电话，让去我骑电动车去落户。

换作以前我会因为无法调节，只会刻板的按部就班，比如我计划了做什么就只能做什么，不能被更改。

但是，这次我很快调整了过来，并且灵活的接收了他的这个安排，我收拾好就利索的出门了，虽然后来还是没有办理好落户，因为老板提前出发了，不过这件事还是让我看到了一种新的可能性：灵活的应对生活中的变动。

第二件被安排的很圆满的事：

下午4点～6点在我们在腾讯会议有一个案例讨论，因为我一早就把这件事列在了要完成的计划里，因此下午在处理完其他事以后我就准时参加了，因为我又灵活把地点调整到了我下午干活的地方，所以我不仅完整的参加了讨论而且一点没有影响我做事。

这就不仅仅是从情绪/感受出发，如果仅是从情绪/感受出发，我下午也做不了这么周全的计划。

因为如果我很着情绪/感受走，这种情绪/感受是最飘忽的，也是是最多变的。我过去就是深受这个苦果，因为通常最后都会演变成身体的抗拒，身体会变得很抗拒做这些事，于是最后就我就变成了一个言而无信的人。

而昨天、今天还有一个感受，那就是感觉到头脑的屏障在一点点降下，过去这种屏障太强大，以至于内在无比倔强，因此很难灵活接收。

当头脑的屏障降下，心的大门便会敞开。