打破头脑的限制 ｜说动自己刷墙

今天在家收拾房间，还记得去昆明之前便开始想到要为自己单独布置一个房间，里面有自己的圣坛，有一张书桌，自己想独处的时候可以一个人安安静静的看会书，画会画，打会坐……

今天在华子的帮助下，我好好的“搬”了一回家，我把楼上的圣坛搬到了这个新房间，拆床、安床，东西搬来搬去。

有一件格外值得嘉奖的事是，我听从了华子的练习把我和三功的卧室重新刷了一遍漆。

放在以前这样的工程是不可想象的，其实当听到华子这么和我说时，我内心也是极度不情愿的，我觉得完全没有必要这样大费周章，我只是想简简单单的收拾/整理一下，而已。

但是随后，我也开始意识到这是我一贯的模式，我把它比作为戛然而止/浅尝辄止，在这之前我所做的一切（包括拆床、安床，不遗余力的搬东西），如果仅仅是按照这样的惯性，我做的也还是不错的。

但，现在问题就出在这里。

当超过我经验范围的事出现时，我就会抗拒，并且下意识的拒绝，这好比也是我的大脑模式。

于是我就这个觉察和华子讨论，华子说：你去体验就好了。

我也鼓励自己，那就去试试吧！

说干就干，我连打个盹的功夫都没有，我们已经出门来到了镇上买好了墙面漆。买好漆回到家甚至不等休息，我就径直进到房间开始刷墙了。

我刷墙也不费力，还是相当轻松的，刷了一会我突然想到或许可以把茶叶加到里面一起刷，刷出来的墙面应该不错，于是我去找了一些茶叶，我把一些漆倒到盆里，然后把茶叶加进去。

刷出来效果一般，不过我还觉得挺好玩的。

我一开始只是将就短短的刷柄刷墙，遇到高一点的地方还需要踩到凳子上，快刷完两面墙的时候，我突然想到我可以找一个棍子插到柄里呀，这样刷子不就变长了吗？我站在地上就可以刷到高处了呀！

我去院子里拔了两根竹竿，塞进去刚刚好。

我回屋接着刷，果然轻松又省力！

真是奇怪，费力刷了那么久居然最后才下定决心加竹竿帮助自己轻松省力。

我觉得这也是“将就”，觉得差不多就行了，如果想要更好，想要再上一个台阶那却是极难的。

最后我又突发奇想，去厨房找来一包南瓜粉（着色用），我想着加点南瓜的黄应该会挺不错的。

我把南瓜粉倒进去，搅啊搅，最后把一包南瓜粉都倒了进去，一块搅，颜色是有点温暖的土黄色了，还挺好看的。

等晚上我去看的时候，很可惜基本没有什么南瓜??色，不过我觉得也没有什么关系，刷出来的颜色还是很明亮的。

华子问，刷墙累吧！我说不累。

是的，做起来以后，确实不累，累的主要是头脑的自我消耗。

今天我就专注的收拾家，晚上我把自己的小房间也收拾了出来，现在正自己躺在小床上写着今天的小记。

这个房间里摆放的也主要是和自己历来所学的技术/知识有关，这确实是难得的对自己一路经历的整合，在这一刻才感觉到如此才是没有把自己切碎，而是完整的，把所有的经验/经历都整合在一起。

如此，心便得到了安放。

PS：另外值得一说的是，晚上我爸给我打微信视频，当时没有立即接到，但是我后来给他回了过去，我们聊了好一会，聊得还蛮开心的，这一刻也让我感受到，外在的关系都在来自于内在的和解。

而这也确实和自己这次从昆明实习锤脉回来突破的勇气/信心有关，况且在上课期间，还有幸被锤，也是提升了能量，身心能量提升起来，自然也就喜悦，外在的关系自然也是同频共振，在喜悦、轻盈之中。