今天的小记标题我和三功说，我要给它起名为：我怎么这么忙？！
从前没什么事做的时候，会懊恼觉得自己好像无所事事，这几天通过提升频率以后，竟不知不觉从早忙到晚。今天吃完午饭，收拾完厨房就已经三点钟了，大家正计划着出门去古城北门菜场买菜，我笑着说，我从早晨6点多到现在一直都是站着的，我现在要去“躺”一会了，硬是自己安排了20分钟的午休，我知道，如果我再咬咬牙，我还是能捱过去的，我估计身边太多建造者能量了，以至于和他们在一起干活的时候自己竟不知疲倦。今天午休总共只休息了17分钟，我也特别意外，怎么如此快就得到了恢复。我又数次在感受今天的能量状态，发现自己都是没有停下来过，我答应小W买完菜回家就给她做调理的，结果谁知道一件事结束以后还有另一件事，而我也感觉到如果不是自己真正想停那是真的停不下来的。
我有羞愧，本来答应小W的结果一直出尔反尔。直到晚饭后，又是东忙西忙，最近稍作休息了一会，我去客厅喊小W说要给她锤。好在终于兑现了承诺。
我今天试图给自己找一个空隙，让我去品味LM的提示：不要试图把自己变成建造者，我觉得今天自己就是在把自己逼成一个建造者，这确实太累了。累到我甚至没有空间去思考和思想。所以这样看来，真正的圆满并不在于做了多少事，而是在于我们如何做这件事。最近有一个好的点是，自己越来越能仅仅是清晰自己的角色，在自己的角色中办事，却不是用“责任”在要求自己。所以也不会觉得有被压迫的感觉。
另一个很值得分享的成长是，看到了自己力量的成长，比如这次我主动邀请来到大理游玩的同学来家里玩，还盛情邀请大家一起在家里吃饭，比起以前自己的胆小和怯懦，现在真的是很大的转变。以前的弱小来自于不相信自己有能力可以(做到）。这次在三功的鼓励之下，自己竟然看到了事情的更多选择性。而这也是昨天第四周花精线上除障课上提到的一个点，在帮助我们清理掉所有没有得到满足的沮丧以后，让我们去看到更多的可能性和可选择性。所以在得知到访的人数以后，自己也没有退却，而是想到了最好的解决方式，我请了一位白族阿姐来帮我，这样一来，让自己可以得到更多的支持，为什么不选择呢？回想一下今天的一天，自己在做事的时候有足够的耐心吗？面对上天给我安排的第二次机会，我有做的更好吗？
今天看到的评判来自于自己无法接受环境中的慢和出错，自己对这部分尤其敏感，而我也不不禁发现，我对这部分的评判和不接纳实则是不接纳自己的这部分，所以说外在是我们的镜子，我们只是通过他人看到了我们的内在。晚上我两只小猫咪趴在我的电脑后面看着我写东西
我们中午做饭的时候，趴在高处玩耍的猫咪和睡在消毒柜上的猫咪如果说今天还有过怎样的温柔，我觉得一是在中午做饭时看着小猫咪睡觉的样子，看着她们萌萌可爱的样子，内心充满了温暖；
二是：早晨在帮三功调理身体的时候，心里感受到的耐心；
三是：晚上帮小W调理时，内心里感受的温暖和温柔。
以这份温柔纪念今天，愿我们常凭着温暖和爱意去做事，谢谢你，我爱你。
2022年7月19日小记完成
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文章标题：小记 | 忙碌的身心发布于2024-03-02 21:01:20
