端午临五毒——佩香插艾蒲，粽情念安康

2021-10-08 144 节气养生
农历五月初五，是中国的传统节日——端午节。端午节距今已有两千多年的历史，古往今来的场面均盛大而隆重，其名称众多，且根据天时各有其渊源与旧说。端午节的旧时新知「端午·端阳...

廿四节气夏至一阴生，五彩韵味养心谷

2021-10-08 40 节气养生
夏至一阴生日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。——《恪遵宪度抄本》廿四节气中，夏至为最早确立的节气。公元前七世纪，春秋战国时期的先人采用土圭测日影，确定夏至日。...

廿四节气小暑：养生要趁热，夏不可无姜

2021-10-08 60 节气养生
01小暑/上蒸下煮小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。——《月令·七十二候集解》7月7日5时5分，小暑伴温风而至。此时太阳运行...

三伏天最实用的“热养生”攻略来了！

2021-10-08 58 节气养生
出梅入伏，为期40天的加长版三伏天正式拉开序幕。从“上蒸下煮”到“桑拿模式”，一年中最热的时节到了！2021年三伏时间表三伏时间段初伏7.11-7.22中伏7.23-8.9末伏8.10-8.19什么...

大家厨房夏日手作：清凉驱蚊薄荷膏

2021-10-08 57 节气养生
SUMMER驱蚊大作战夏秋交替，酷暑熨烫，最烦不过嗡嗡作响的毒蚊子。从古至今，人们无时无刻不在和蚊子斗智斗勇，驱蚊大战已经持续了几千年之久。上古之时，冬日则不胜霜雪雾露，夏日则不...

七夕遇见乞巧女儿情，润泽佳期梦

2021-10-08 51 节气养生
农历七月初七，是中国民间传统节日——七夕节。又称乞巧节、女儿节，富有唯美浪漫的爱情色彩。七夕·乞巧繁星梦「牵牛·织女星」七夕之夜，牛郎织女一年一度鹊桥相会。夜幕繁星下...