节气养生|今日谷雨

2021-05-05 79 节气养生
“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨时节雨水适量,有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗,即民间所称的“雨生百谷”。谷雨养三脏防伤脾谷雨时节,脾脏多处于旺盛时期。脾的旺盛...

谷雨节气艾灸养生是首选!

2021-05-05 158 节气养生
『二十四节气灸』是在特定时令节气进行温灸以防病保健的传统方法,它典型体现了中医“天人相应,因时致宜”的防治思想。中医医院针灸科定期推出的二十四节气灸,同样的穴位不同的...

【大艾无私节气养生】清明(2021.4.4)

2021-05-05 67 节气养生
清明时间:2021年4月4日21:34:58农历:二〇二一年二月廿三,星期日辛丑年 壬辰月 壬午日 1、夜卧早起 以使志生;2、注意衣着适度,防呼吸系统病;3、应多做不激烈的户外运动;4、“生发...

【慧涵养&智慧养生】----节气养生谷雨

2021-05-05 82 节气养生
2021年4月20日,农历三月初九,“游丝飞絮两依依,正当谷雨弄晴时。”“清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也。”谷雨是春季的最后一个节气。东风暖雨,绿树飞花,谷...

【节气养生】健康谷雨

2021-05-05 33 节气养生
谷雨二月山家谷雨天,半坡芳茗露华鲜。——今日谷雨。谷雨,是春季最后一个节气。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而...

吉的堡文竹园--二十四节气养生食谱

2021-05-05 30 节气养生
食养小助手与您分享 [健康小提醒] 要想孩子有个理想的身高,必须保证孩子筋骨强健,需要多吃滋养肝肾的食物,如黑米、红米、核桃、腰果、花生、黑芝麻、板栗等还有各...

君帮惠民节气养生——立夏养生全攻略

2021-05-05 36 节气养生
乌鲁木齐君帮惠民职业技能培训学校中医普及二十四节气之——养生攻略万物至此皆长大斗指东南维为立夏夏养心夏季养心心为君主之官  立夏后气温渐热,心脏的工作强度日渐增大...

傣和堂十二节气养生

2021-05-05 26 节气养生
春分节气养生篇春分时节起居:在大自然中阴阳各占一半,因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此外,春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意...