佛家修行都在讲“净”，不去惹尘埃；道家修炼讲“静”，心静才能定。那么修的都是我的这一颗“心”。起心动念，身体真气就散了，离道就远了。古人练心的切入点就是打坐。 打坐，看起...

之前的文章讲过乾卦人生，坤卦智慧，乾坤是六十四卦中最特殊的两个卦。乾卦是全阳的，坤卦是全阴的，当这两个卦象合在一起看的时候，我们就会发现，乾坤是绝配。《易经》通过自然的原理...

我们经常说：“这孩子丢了魂了”、“这个女人的眼睛勾魂摄魄”、“某某又被那狐狸精给勾走魂了”……这些说法只是开玩笑还是有它的生理、病理意义？这就是我们要谈的内容。人有...

学识空有可互生，思虑心田消昔因。践行善护共同体，悟道净炁禅心明。节欲固精也是养生治病的第一等功夫。一个人若不知「节欲固精」，即使其他的功夫练得多厉害，食物方面如何地讲究...

根据《阴符经》“天生天杀，道之理也”的思想，剖析道与盗，三才与三盗，五行与五贼的内在联系，提出认盗识贼是此经的核心；修炼就是要反夺天地之生气，逆取造化。此为修炼之枢要。 《黄...

在中医里有许多男人穴，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。劳其形者长寿，安其乐者命短。静以养神，动以练形。能动能静，可以长生。若要健，天天练。早起练长跑，老年变...

此功法内容包括有∶动功、静功、心更感应功、佛法无上功、变化法门功、内密心法功，此功是学炼太阳神功的基础，是必修之功。天雨不浇无根草，妙法只传有缘人。不传又传，道法分，只...

一千五百多年前，一位印度僧人，孤身一人，东漂大海，历经三载到达我国，自此开创了影响巨大的中土禅宗。他就是印度禅宗第二十八祖、中国禅宗初祖的菩提达摩祖师 达摩祖师即菩提达摩，...

何为三花聚顶，五气朝元？ 1、三花聚顶 精为玉花，气为金花，神为九花。道家重修炼，以为炼精化气，炼气化神，炼神还虚，最后聚之于顶，可以万劫不侵。明 张鼎思《琅邪代醉编》卷三十：“三花聚...

脊柱是人体的支柱。它由椎骨、韧带、脊髓等组成，具有支撑身体、保护脊髓及其神经根的作用。现代医学认为，注重脊柱的锻炼保护，对于促进身体健康有重要意义。在国家体育总局健身...

昔时，轩辕黄帝，平定天下，举行封禅大典。所谓封禅，就是封泰山以祭天，禅粱父山以祭地，就是祭天祭地的大典。有丰功伟业的皇帝，才能举行封禅。当时泰山有一位修道之士，不详其姓名，但修道...

有人说，当你有一天真正读懂了《西游记》，你也就懂得了世间所有苦难的真谛，也就懂得了整个人生的真谛。有人认为，《西游记》可排在四大名著之首，而且它还是世间最伟大的一部成功学...

我们人身背脊骨的二十四节，代表一年二十四节气，也等于十二个月。所以当“冬至一阳生”时，尾闾发胀，一路上来，二十四对神经等于一个天梯接起来。这个阳气发动在身上，一消一息“应钟...

“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结”。传...

入药镜注汉崔公希范着《金丹真决》名《入药镜》，药之名自此始。何以不曰丹而曰药？丹者神化之道，药乃治病之方。人自幼至老，莫不有疾，但不自觉耳。必先补足残躯，令五脏六腑四肢，骨髓...

《黄庭内景经》“泥丸九真皆有房，方圆一寸处此中”“九原之山何亭亭，中有真人可使令”。记曰：“不灭之道，存思泥丸九真”，并谓“脑有九辨，房有一寸”。九真为：高真、天真、神真、上...

道家修真图详解 1．修真图的用处 《修真图》又称《丹成九转图》，远溯老子、吕纯阳、陈抟、张三丰祖师一脉。几百年来，在丹道界有着深刻地影响，为儒释道三家所推崇。该图是圆融三...

当我谈到空，谈到无自我性和无念，有人不相信。之后，有一个朋友告诉我:“我以前从来没有想过它，但是你所说的都有发生。”有一位淑女来告诉我:我根本从来没有经验过这个，当你谈到它...

· 点击蓝字，关注我们《玉房秘诀》云∶冲和子曰∶夫一阴一阳谓之道，媾精化生之为用，其理远乎？故帝轩之问素女，彭铿之酬殷王，良有旨哉！黄帝问素女曰∶吾气衰而不和，心内不乐，身常恐危，...