阿知上师“法供养”活动开示(7)：语言的要点

语言的要点是什么呢语言的要点就是排浊气（排污气）。排污气有两种方法，一种是九节佛风。如果我们禅修寂止，就不用修九节佛风，直接排污气也可以。排污气怎么做呢首先是自然而然地呼吸，把气吸进来，吸得多一点，饱满一点，然后观想：从无始劫以来一直到现在，身、口、意造作的所有的罪业，和现在身体上所有的疾病，观想为污浊、污染的气，一起把它排出来。怎么排呢用鼻子排（喷），很用力、很猛烈地排，从内到外排得干干净净。大家看一下，像这样（上师在视频里演示）。先自然地吸进来，然后如前所述观想，完了就把它排出来，又自然地吸进去，观想完了再排出来……这样重复做三次。这是语言的要点。

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