#一行师#沉默的正念#智慧#正念#禅修

意食是指我们的主要目的和动机,它是第三种食物。意食给予我们滋养和目标。我们被各种噪音包围,不管是广告、电影、游戏、音乐还是谈话,它们都向我们传达信息,告诉我们该做什么、该展现什么、成功是什么,我们该成为怎么样的人。因为这些噪音,我们就顾不上自己真正的需求了。虽然我们付诸行动,但是我们缺乏空间与安宁,因此行动漫无目的。
如果我们漫无目的,就只能四处飘荡。有一类人我每年只会见一次。我问他们过去的一年他们都干了些什么,大多数人都不记得了。有时候,我们许多人数日、数周甚至数月都是这样度过,生活在迷雾中。这是因为很多人在当时都不知自己的目的是什么。有时候,我们唯一的意图似乎就是怎样消磨掉一天。
无论我们做什么,是去商店、拜访朋友、散步还是去上班,不管我们意识到没有,我们行动的时候都有一个意图或者动机。时间飞逝,有一天我们会惊奇地发现,我们的生命已经接近尾声,而我们却不知道我们此生都做过什么。或许我们是在愤怒、恐惧和嫉妒中浪费掉了整个人生。我们很少给自己时间和空间来考虑这些问题:我是不是在做我此生最想做的事情我到底知不知道自己最想做什么我们头脑和周围的声音淹没了我们内心“安静微弱的声音”。我们总是匆匆忙忙,很少腾出片刻时间来审视自己内心深处的需求。
意食是我们能量的主要来源。但并非所有的意食都是来自内心。如果你的意食只是想赚取巨额财富或者拥有众多的推特粉丝,它就不会带给你一个美满的人生。许多拥有巨额财富或权势的人并不幸福,他们感到很孤单。他们没有时间真正地过自己的生活。无人理解他们,他们也不理解任何人。
作为人类,想要充实地过好此生,
我们都需要
将自己的需求
和比个体更伟大的东西
相结合。
这样的目标足以
改变我们的行为,
令我们从充寒脑海的喧嚣中
得到解脱
你可以耗费整个人生倾听内心和外界的各种讯息,而听不见你内心最深处的声音。听从内心最深处的声音并不一定要成为僧侣或者殉道者。如果你静下来,敞开自己,深入倾听你自己,你就会发现在你内心有一种强烈的愿望,希望帮助别人,给别人爱和慈悲,给这个世界带来积极的变化。不管你从事什么工作,不管你是企业领导、饭店服务员、老师或者护理人员等,如果你能清晰深刻地认识到自己的目标,以及自己工作是如何实现这个目标,这样它就可以成为你生命中有力的欢乐之源。

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文章标题:一行禅师:我们的主要目的和动机,它是第三种食物发布于2023-12-08 23:30:48