↖ "准提火供仪轨"命理学

寻药踏青采嫩芽，能蔬可牧利农家。
溪头翠叶春花白，美煞城中桃李花。

开头第一句说“寻药”，没错，荠菜不仅是一种野菜，也是一味草药。

我喜欢把荠菜比作“菜中之甘草”，因为无论是味道，还是药性，它都很平和、很百搭。

各种体质的人吃了都有好处，从8个月的小孩到80岁的老人，都能用得上。

吃荠菜，祛“陈寒”，不上火

荠菜入药，最大的作用是祛陈寒的功效特别强，而药性又十分平和，不会使人上火。

三月三吃荠菜，就是为了祛除冬天积存的寒气。

《黄帝内经》云：“冬伤于寒，春必病温。”冬天受了冻，如果没有及时化解，寒气会深入体内，潜伏下来。到了春天，阳气升发，这些潜伏的寒气发作起来，寒极生热，就会引起流感发烧，这也是春天特别容易产生各种流行病的原因。

因此，为了防止冬季的伏寒郁积化热，在春天不能用大辛大热的药。荠菜是平性的。它的特别之处在于既能祛陈寒，又能祛血热，使得伏寒无法化为内火，维持人体的寒热平衡。

问：不知道是不是今年春天没有祛“陈寒”的原因，整个春天都断断续续咳嗽

先是自己感冒，后传染给小孩，连累小孩吃了十多天的药，还不到一岁，也不知道该怎么食疗，其中有段时间全家都咳嗽，干咳。

答：冬天受的寒，如果没有祛除，到了春天就容易引起感冒和咳嗽，如果提前吃荠菜会有帮助。荠菜很平和，不到一岁的小孩也可以喝荠菜水的。

生完孩子后喝荠菜水，可以防月子病

荠菜祛陈寒的特殊功效，对于产妇尤其有用。

有经验的人都知道，产妇在月子里如果发烧了，是很麻烦的事情，不仅影响到给孩子哺乳，而且特别不利于产后恢复，稍有点不注意就会落下月子病，长期受罪。

一位朋友给我讲的亲身经历就是一个典型的病例。她原本是个体格健壮的人，生完孩子家里老人不在身边，照顾她的人没有经验，致使她发了四次烧。他们还给她盖上两床大棉被，想以出汗来退烧。

产后本来身子就虚，再出几身大汗，一折腾就更弱了。从那以后，她的身体就变差了，开始发胖，得了脂肪肝，还落下了一身毛病。后背发凉，到冬天必须把棉垫背在后背上。最严重的是膝盖，一年四季总是凉得像冰块一样，夏天都要穿厚裤子。多少年来，她四处求医问药也治不好，十分痛苦。

产妇的身体比较弱，起居饮食稍有不慎，体内的陈寒就容易发作，化为内火，在局部产生炎症，甚至使人发起烧来。这位朋友连续发烧就是由于这个原因诱发的。

照顾她的人用对付普通风寒感冒的方法，给她盖被子捂汗，这真是一个绝大的错误。中医讲“汗血同源”，汗就是血啊。产妇本来就失血过多，再出几身大汗，身体再壮的人也受不了。

如果在生完孩子后及时清除体内的陈寒，就可以避免这样的事情发生了。

怎么做呢？喝一次荠菜水就可以了。

用母亲的话说，这样可以“搜陈寒”，也就是把潜伏在体内经年日久的寒湿“搜”出来并把它们排出体外，这样就能预防月子病，帮助身体恢复。

防月子病秘方：荠菜水?

做法：

1.在坐月子的时候，用荠菜煎水喝，连菜一起吃掉。要用全株的荠菜，就是带着根的那种。

2.如果是新鲜的差不多用500克（1斤）,晒干的100-150克（二三两）就够了。

3.锅里加水烧开，整株放下去煮，新鲜的煮2分钟，干品煮7~8分钟就好了。连汤带菜一起吃下去效果最好。

这个方法适合于所有的产妇。在月子里喝过荠菜水，就不容易发烧了，还可以预防月子病。

记住只要吃一次就好，不要多吃。凡事过则不宜。