记录2日的小记 ｜目标和经验

昨天晚上很早就睡了了，发文章的时候发现文章的次数只能凌晨12点以后，所以我就想着先放着吧，（明天）今天再发。

这样也好，因为前段时间一直凌晨才睡，所以公众号平台发文章的次数也总是往后推后，经过昨天的调整，接下来应该可以调回来，今日事今日毕，而不必等到第二天了。

2022年10月3日：

晚上回来就已经觉得很困了，今天下午给自己做了锅灸?锤脉，身体大概是气血在恢复所以早早就困了。

今天给z叔做了第7次锤脉，他说白天干了重活裤脚又湿了，所以回来以后脚腕又痛了，我帮他看了一下，肿又明显了一点，我帮他调理完，感觉到好了一点，不过也是因为这件事让我内心也挺有挫败感的。

锤完7天，休息7天，我走的时候和z叔这么说。

大娘是调的腰椎间盘突出，她说疼痛减轻了，我看她腰椎间隙已经明显变小，肾气也足了很多，之前敲起来空洞洞的，现在敲气了实了，而且听力也比以前好了。

大娘这几天一直在流鼻涕，我跟她说不要担心，她的孩子们看到了，觉得她是感冒了，我解释这是身体调理过程中的排寒反应。

今天列出的计划基本也是完成了，而且还额外做一些什么，最近可能就是给自己调理身心的一个过程吧，调整好自己的身心，实现第一个目标，然而接着再去实现第二个目标。

2022年10月4日：

今天把练功变成了每天必做的事，所以也不再在每日计划表里写出来，如果其他事可以是重要的，其他目标可以成为目标，那这个40天其实也是一个目标。

晚上倒车的时候不小心蹭到了旁边的车，车主一起过来处理的时候，我其实是很害怕的，我害怕面对可能出现的胡搅蛮缠，害怕面对别人对我的批评和指责，我在我的恐惧里，以至于没有办法用正常的逻辑去思考和分析。

在商定好责任以后，三功和我说后面保险杠的漆是旧的不是新蹭的，虽然不一定是我的过失，而我也很难轻松起来：一来害怕面对自己内心的逃避，二来也害怕面对不是自己的过失却为何承担？