和星星的孩子们相处 | 适合我们的沟通方式

又用了几日继续思考和验证：关于孩子们“不听话”的时候怎么办？

随之发现，面对孩子不合作、拒绝自己的邀请时候，自己还会伴有一种受挫的情绪，有时候会变得沮丧，或者看到别的老师的处理方式，自己可能变得更加不自信或者焦虑，这些情绪则会令自己在处理孩子的情况时变得更紧张。

所以后来，开始意识到处理/面对自己的情绪其实是第一步，看到自己的焦虑和沮丧，看到自己的控制，以及看到自己害怕被否定.....

这些是非常有意思的一个探索，自己在与孩子的相处中时常会收到礼物，当愿意看到这些情绪动机时，就有机会平衡这些能量，而也因此发现当我们对孩子仅仅剩下理解和爱还有尊重的时候，我们的沟通/互动会容易很多。

自己作为新手老师，一开始面对孩子们的一些情绪问题时，常会有一种不知所措的感觉，不熟悉孩子的特性，所以要用很多时间去观察和了解孩子们，当遇到他们的情绪问题时，不知道怎么处理，于是就坐在他们旁边，陪着他们，然后尝试不同的沟通方式，再去验证看有没有效果。

以与其中一个孩子的相处为例，我们的沟通有几个阶段：第一个阶段是观察；

观察孩子不合作时候的情绪和行为反应，观察他的喜好，比如他想做/不想做这件事的原因是什么，与自闭症孩子相处，当我们耐心、平和的询问，从他们的回答或者情绪中都可能会给到我们一些讯息，我们再去验证它们。

第二个阶段，学习/模仿别的老师的处理方式；

但是发现效果不好，因为每个老师的性格、身份不同，所带来的气场也不同，后来意识到适合别的老师的方式不一定适合自己，慢慢地自己也就不纠结了，然后开始结合自己的特质找到适合我们的沟通方式。

沟通方式，因人而异，没有必要去照本宣科。因为我们首先需要了解自己、了解孩子，然后我们会找到适合彼此的相处方式。

第三个阶段，寻找适合我们的沟通方式；

“一分钟”的玩耍，是自己和h最近几日发展出的一个互动，当他沉浸于某个玩耍时，自己会先耐心的在旁边观察一下，然后慢慢告知我们接下来的计划/目标/转场需求，通常我会用手机计时“一分钟”：让我们再玩一分钟吧！

一分钟其实完全可以令我们得到充裕的满足感，当我们完全不打扰孩子的情况下，使其完全享受在玩耍之中，一分钟的时间真的足以延长/扩展这种满足感。我们的不满足其实往往来自于我们的匮乏，但是当我们全然享受、专注在其中，这一分钟也足以令我们精神得到极大的滋养与满足，充裕感由此而生。

与孩子的沟通，除了语言本身，我们的情绪，表情，手势等也是丰富的“语言”。（更进一步，还包括直觉性沟通）

在自己和孩子的沟通中，发现当孩子有情绪的时候，或者我们征求孩子意见的时候，为了帮助孩子凝神，自己语速会尽量缓而慢，并带有一定的顿挫感，这样的语气平和而沉稳，会更容易帮助孩子凝神聚气，回到呼吸上，并逐渐缓解他们躁动的情绪，使其变得安稳。

一分钟的小故事分享

午休的时间到了，提醒大家要准备午休了。h玩滑板玩的很投入，不愿意停下，我过去蹲下和他说话，“我们要午休啦……”，h：“不想午休，不想午休。”

“你还想玩滑板对不对？”（询问）

“还想玩滑板。”

“等我们午休结束，你可以接着玩滑板。”（语速放得极为缓、慢）

h还是不情愿起来。

我：“那我们再玩1分钟吧～1分钟还是很（令人）满足的。”（肯定）

昨天户外徒步，我和h已经达成很多1分钟的玩耍。

今天也是如此。

自己开始在手机上设置1分钟倒计时，1分钟的时间里h完全沉浸式的体验在滑板的世界，一遍遍滑，从花园的这头滑到花园的那头，从花园的那头滑到花园的这头，往返了很多次，玩的非常满足而投入。

1分钟时间到了，刚好h滑到我的面前，我轻轻按住滑板，然后和h轻轻地说：“一分钟的时间到了，我们要去午休了。”（语速照样轻缓而慢）

我说完，h立即起身，自己往楼上午休室走去。

午休前的一个小互动，就这样圆满而平稳的结束了。