修炼严新气功带来的变化 | 健身气功五气朝元养生气功

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我相信科学，知道气功与科学是紧密相连的，气功与医学更不能分 家。我虽然不懂太多的气功棊本原理，但我知道我们全家从严新气功中 受益非浅。我叫王爱华，顾名思义，我的父母希望我热爱中华古国，热爱中华 大地的一草一木，更热爱炎黄的古老文化。在这远离祖国的大地上见到 了严新老师，我感到自己是非常幸运和有福气的人，是与气功有缘份的 人。气功是中华民族古老而宝贵的文化遣产，是祖国医学的瑰宝。当今 的气功科学研究早已超过了养生祛病的范围，气功科学家严新医生的出 山在气功和人体科学研究方面打开了划时代的突破口。（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）

我是一年多以前开始接触气功的。一个偶然的机会，我听到一个朋 友谈起了严新老师和气功，我马上意识到自己应该学习气功。尽管那时 对气功还没有感性认识，但我知道气功是一门科学，是祖国古老文化的 结晶，是医学宝库中的一部份，是具有民族特色的一种医疗保健法。通 过修练严新气功，我更认识到，她对防病治病、保健强身、抵抗皁衰和 延年益寿都有积极的作用，特别是对慢性病、疑难病的治疗，更有其独 特的作用。严新老师继承了传统的中国气功，并把她发扬光大，正式 地、全面地引入到现代科学的各个领域中。他率先与科学象合作，完成 了一系列震惊中外的科学实验。（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）这些科学实验的水平高，学科多，应用 广，是其它同类实验所不能及的。同时，他集中国传统医学、西方医 学、中国武术和中国气功于一身，博采儒、释、道各家气功所长，练就 一身盖世奇功。他不辞劳苦，到处奔波，以带功讲座和气功训练班的形 式，深入浅出而又科学地将中国气功传教于世，为现代人了解和修练提 供了良好的条件。严老师开创了前无古人的崭新范例，使古老气功正式站立于现今社会科学殿堂。

通过参加多次严老师的气功训练班，经过一年多的修练，尤其是参 加了高级气功进修班后，我及我全家人在身心方面都发生了巨大的变 化。

1、心理的变化

严新老师认为，气功应该是让人的心理处在一种处处与人为善的心 态，要能体谅人、理解人，不要急躁、忧虑、发火、报复、嫉妒、损害 他人，否则无论怎样勤于练功都徒劳无益。过去，我总感到生活在异国 他乡语言不通，有技术也用不上，找工作难，经济负担重等等，精神压 力很大，芝麻大点小事也易发火，而精神的抑又容易使人未老先衰。尽管平时我也经常提醒自己要振奋，要心情愉快，但是很难做到。通过 参加严老师的几次训练班，严老师的肺腑之言句句说在我的心坎上，使 人听起来顺耳、舒心，百听不厌。心情愉快了，练功时就很容易入静， 自我感觉也很好。现在，无论遇到什么事情，一想到严老师的话就很容 易控制自己，不再那么容易发火了。通过一年多的练功，我深深地体会 到，一个人思想通了，必然表现在身体上，因为心灵与肉体是密切联系 的。人的思维和宇宙也是紧密相连的。（公众号：气功大师龟派气功养生气功八段锦小站）修德是练气功的基本条件。只有 重德，讲究社会功德，注重家庭和睦，才能高度入静，才能提髙练功效 果。反过来讲，练气功注重练心修德，使练功者提髙精神素养，也会增 强社会功德，取得良好的社会效应。

2、身体的变化