一位戒友的戒学文章阅读心得分享

戒色是一个成长的过程，在飞翔哥文章的长短中也看出来这一点。首先，我觉得前35季文章较简单，篇幅也较短，但很警觉，为什么，全部是自渎导致的症状。因为首先我们戒色，必须意识到自渎邪淫的危害性，不要说无害，更不要提专家，自渎就是一种危害自身的不能容忍的恶习。36季给我的印象最深，是，撸管危害总述。这一季，详细阐明了各种危害，从而能从头脑中深刻地认识到自渎的巨大危害，可以让新手纠正思想误区，这一季非常精彩。

51季，戒色是一场念头的战争，结合两个字，断念！实战！这一季深刻说明了实战的重要性，戒色就是觉悟高加警惕强，如何做到两点？1.学习提高觉悟；2.念起即断，实战分出胜负。学习+实战。学得再多实战手软，还是不行。

55季，75党，自渎无害论逐一破解，纠正思想误区的重磅一季，这一季将50条典型无害论逐一破解，充分说明了无害论的谣言和思想误区，所有的所谓自渎有益论在这一季不攻自破，新人建议首先看这一季。这一季是值得标红重点看的一季。

60季，身体恢复方法大总结之真髓十滴，这一季不仅说明了戒色的重要性，还说明了一个很重要的问题，恢复！只戒不养，收效甚微，我们戒色养生，是为了自己的身体，是为了为社会做贡献，所以恢复必须是大头，有人戒色很久但仍然身体不好，这里面的因素很多，频遗、熬夜久坐等都是恢复的障碍，必须纠正。同时这一季列出了典型破戒的56条，总结得到位突出精准，有不了解破戒类型的朋友可以看一看，明白了邪念的所有套路，才能知己知彼，在戒色的战场上幸存。

62季，必知戒色文章之红五类，对戒色文章的分类做了一个总结，便于我们更好地学习和总结提高。

66季，如何成为顶尖的戒色高手，对戒色的奥义进行了深刻的反省，从开始学习到这里，我们的戒色意识也应该觉醒，要完成从戒色菜鸟向高手的转变，很简单，又不简单，做到了，你就是高手，做不到，学习提高觉悟，觉悟降服邪念，去学习。

77季，教你突破戒色觉悟增长的瓶颈期，具体说明了觉悟的提高方法，吸收率，学习方法，戒色核心，针对提高。很经典你会从中明白如何克服厌倦和迷茫。

78季，国外戒色28条精粹分享，78季，好的东西不分国界，我们在戒色的同时，国外的反不良内容反自渎也在进行，所以你不是一个人在战斗，看看国外的小伙子们如何戒色，我们中国人也不能输，戒色是互相学习的过程，戒色是共同提升的过程。

85季，戒色往事失败激励篇，失败后虽然天数归零，但戒色成果不会归零，只要坚持学习，觉悟就会增长，突破自己，就可反转邪念，你需要努力，剩下的，交给时间。

90季，觉知的点化，你是觉知而非念头，从更高层次说明克服念头的方法，纯粹的觉知是存在的，你需要发现它。

99季，断念之刃的精深磨砺，邪念的表现形式就是念头上脑，我们有一把利刃，就是断念之刃，这一季非常关键，经典持久，脑中邪思严重不知如何克服的兄弟，多看几遍，这是断念的力量。

102季，破解怂恿专题破解怂恿，飞翔哥还是用受害者案例，用事实说话！怂恿之所以单独一季，是因为受害的人太多，怂恿的力量不可小看，你需要这一季。只有熟悉邪念的所有套路，才能百战不殆。

128季，当下的力量，做回本真的自己，提升灵性的最新一季。觉察者，念头只是虚的那个你。更加提升了戒色层次。

当然戒色是一个系统提升的过程，希望大家都能系统学习，我的知识有限，若哪里说错了，请大家批评指正。

感恩，希望所有人戒除恶习。感恩。