除了应用声闻乘的方法之外，菩萨乘还强调转化情绪的方式。怎么做呢？例如，发愿自己能吸收所有众生的嫉妒，使得他们因而都能彻底断除嫉妒。运用这种方式，就能转化我们所有的情绪...

　　于此世间万物中，更无如己之爱重， 　　若不思维己过德，则与禽兽有何异？　　于此世间万事万物当中，对任何事物的态度都不会像对自己身体那般爱重；如果不思维自己的过失与功德，则...

　　金刚乘告诉我们，任何时候当贪欲或其它情绪生起时，只要「看着」它，别做任何事情——不要造作。但这是一个很容易被误解的指导，当情绪生起时，「不要造作」单纯地意指「不要做任...

　　乃至营商诸琐事，亦需问他及自察， 　　一生所取所舍事，不问不察岂非蠢？　　如果对于营商等琐碎之事，尚知仔细观察并询问他人，但对一生中所应取及所应舍之大事倒反而既不询问别...

　　你可以将这三种方法一起练习。例如，当你走在街上，突然感到强烈的瞋恨时，便可以同时运用舍弃、转化与了知。　　（一）提醒自己瞋恨只会引来更多的痛苦，因此发怒有什么用呢？不论引...

　　无过之士虽少见，若于过失知为过，　　则能断彼所作故，将成犹如离云月。　　无有过失之士虽极为少见，但如果对于过失能知其为过，那就能够断除过失；此时之行者也将会如离开乌云之...

　　想要把日常的睡眠活动变得有价值的人，可以尝试修持「睡瑜伽」（Sleep Yoga）。当你上床躺下时，观想并专注莲师在自己的心间。在目前的阶段，如此做即可。 　　在早晨时，莲师从你...

　　圆满诸德虽罕见，若于功德生欣乐， 　　且于彼德常串习，则将成为具德者。　　圆满一切功德者虽然罕见，然而若对于功德生起欣乐之意，且常常串习彼等功德，这种修行人也将成为具功...

　　修行中进步的征兆是什么？我们能期待些什么？我们是否应该等待上师的信号或奖励？根据噶玛·恰美仁波切所说，我们不会有任何觉受，没有任何特别的梦境，也毫无清凈的显相。当你的出...

　　若于过失不知错，尔时彼人常犯错，　　如是重蹈覆辙者，则灭前有之诸德。　　如若不认识自己所犯的过错，此时必会常常犯错；如是重蹈覆辙之人，则会灭尽以前具有的诸种功德。　　有...

三轮佛旨如是知，四本续义亦通达，教诲众生无缪道，祷白遍知法王前。 在藏传佛教十月有两个忌日供，一个是十月初六，是四依法者更钦笃布巴?喜饶坚赞的圆寂日。另一个是十月二十五，是宗...

2014年阿知仁波切亲自主持水族大放生暨阿知上师圣诞庆祝活动通知2014年藏历十月三十日（公历12月21日），是释迦牟尼佛节日、烟供吉祥日，时值至尊大恩上师阿知仁波切公历圣诞。值此...

三轮佛旨如是知，四本续义亦通达，教诲众生无缪道，祷白遍知法王前。 在藏传佛教十月有两个忌日供，一个是十月初六，是四依法者更钦笃布巴?喜饶坚赞的圆寂日。另一个是十月二十五...

藏历木马年十月三十日（阳历2014年12月21日），是佛教教主释迦摩尼佛节日，同时也是大恩上师阿知仁波切的生日。在这极其殊胜的日子，“阿知仁波切智慧光放生团”牦牛放生组在青海果洛...

在内地，许多学佛的人都喜欢说：＂我都学会了，意思都懂。但做起来就比较困难。＂ 为了你让我说一句实话好吗？我想珍重地告诉你：＂要记住， 如今虽值二十一世纪，但谦虚仍然有其存在的价值...

文章分次给大家介绍三个内容：第一是外道和佛教的差别；第二是世间法和出世间法的差别；第三是大乘和小乘的差别。 这三个问题说起来比较简单，但不一定人人都十分清楚。对一个想...

第二、世间法和出世间法的差别 现在，无论是在汉地还是藏地，许多人都自诩为佛教徒、居士、出家人，经常放生、磕头、修五加行。很多人也以此而沾沾自喜，认为自己很不错，天天...

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出...

第三、大乘和小乘的差别大乘和小乘的区别是什么呢？就是有没有菩提心。什么是菩提心？说起来很简单，每个人都会说：为了度化一切众生而发誓成佛，这就是菩提心。但...

现在有很多学佛多年的人，还不清楚真正的佛法是什么，其所涵盖的范围究竟为何。不仅在汉地有很多人不懂何为真正的佛法，在藏地也有同样的问题。除了一些僧人以外，一般的农民或牧民...

扩展阅读：点击左下角阅读原文，可查看文字版关于皈依的开示。在“智慧光”微信平台中，回复“a”，可进入微官网。在微官网中可查看本平台之前发布的文章，有“上师开示、共修专区、...

扩展阅读：点击左下角阅读原文，可查看上师关于“五戒”的开示。在“智慧光”微信平台中，回复“a”，可进入微官网。在微官网中可查看本平台之前发布的文章，有“上师开示、共修专区...

曾经听阿知仁波切讲过一个真实又好笑的故事。在解放前，觉囊派大寺藏哇寺（在四川阿坝州壤塘县境内）有一位名为赞沃仁波切的金刚上师（觉囊派有个传统，每个寺院一般设有一位金刚上师...

大乘菩萨的见解、修行、行为和结果，是菩萨道行人修行的方法和目标。我们都自以为是大乘行人，如果对这些都一知半解，修行就无从下手。社会上有很多人不愿意进这个门，这是因为福报...

今天我简单地介绍一下藏传佛教。虽然我们都是学藏传佛教的，但其中有些人却对藏传佛教各教派的修法、见解没有一个正确的概念，对各个教派的不同观点也缺乏准确的认识，这就势必会...