阳明心学精髓场悟王阳明简介

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 人这一生,总会有一些约定俗成的东西存在。这些内容,也许你从来都没有认认真真的按照它所说的来做,但冥冥之中,你的一举一动都与它莫名的契合。这就是规律。


 人生不是一成不变的,正因为有这些定律,才让我们在变化的世界中依然可以有所遵循。



01


精不足则多食


 在中医中,“精、气、”被称为三宝精气神决定一个人的健康,这一点毋庸置疑,但其实,一个人的福报也和精气神息息相关。


 当一个人的精气神不足时,他就会迫切的希望快速补充能量,来缓解精气不足带来的不适感。能量的补充在普通人的眼中就意味着多吃。所以,一个越面目黯淡无光,身体萎靡不振的人,反而越渴求食物。


 但,所谓精气神的获取,从来都不是简单地从食物中获取。古人讲究“吸取日月之精华”,一个人精气神的补充往往需要吸取的是这些能量:规律的生活、适当的饮食、平和的心态,以及恰到好处的运动。所以,精不足要的不是多食,而是规律作息。


02


识不足则多虑


 所有的烦恼,都是因为见识不够。有句话说:“人生犹如一条河,而一条河的水量,是由它的长度、宽度和深度三个因素决定。”这长度、宽度和深度,也就是一个人的见识。


 学识决定眼界,眼界决定格局,格局决定人的一生。焦虑是什么,焦虑是一种心理的落差,是你在明白自身的需求和现实生活有所区别后产生的落差感。焦虑是与生俱来的,适当的焦虑可以帮助我们更好地应对生活的考验,但无法避免的是,焦虑皆是因为一个人见识不够,眼界不宽所导致的。


 人能看到什么,不是靠人的眼睛,而是靠人内心的见识和格局。当我们读过万卷书,走过万里路,经历了许多的人和事以后,见识就会不断提高,心胸也会变得更加宽广,可以海纳百川接受更多不同的意见或者观点。审视人生的视角足够大了,你也就不会因为生命中的一点插曲而焦虑了。



03


智不足则多疑


 有句话说:“说者无心,听者有意”。很多人对这句话的解释是要谨言慎行,但从另一个角度来说,总是“听者有意”的人,是因为自身过分敏感。


 这样的敏感多疑,或多或少都会给生活造成一些不必要的麻烦,让别人难以对自己交心,造成人际关系的紧张。总是因为别人的言行举动而影响自己情绪和心态的人,说到底,是因为智慧不足。


 面对多疑的心态,不妨静下来,给自己一点认真思考的空间,当你把一件事想明白了,就会发现,一个人的快乐只是需要一点“顺其自然”的智慧。


 人本就是这个世界的“过客”,走自己的路,顺自己的心,干自己的活,回自己的家,放过自己,世界自然明清气朗。


04


威不足则多怒


 通常来说,利用发怒来展示自己威信的人,都是因为德行修养不够。


 古人云:“上善若水厚德载物。”在古人眼中,真正有威望的君子,都有着“厚德载物”的良好品质。何为厚德载物?《经》中解释:“地势坤,君子以厚德载物”,一个人要积累足够丰厚的仁德、品德、心德、功德,才能够承重更多的物质。


 空有一个令人畏惧外表的人,即便拥有的“信服”再多,也只是一时,最后只会是一场空。当你恕人之过,宽以待人,体谅和理解社会中的大小事件和人物后,你也就会获得来自自身的强大力量,自然在人群中取得威信。所以,人的威信,在德行,在涵养,绝不在脾气的大小。



05


度不足则多怨


 一个人的格局大小,全看度量。人活着,如果心不放宽,没度量,抱怨的情绪就会像包袱一样,压在心上,越来越沉,终有一天,作茧自缚。


 有一段形容“度量”的话:一滴墨汁落在一杯清水里,这杯水立即变色,不能喝了;一滴墨汁融在大海里,大海依然是蔚蓝色的大海。为什么?因为两者的肚量不一样!不熟的麦穗直刺刺地向上挺着,成熟的麦穗低垂着头。为什么?因为两者的份量不一样!宽容别人,就是肚量;谦卑自己,就是份量;合起来,就是一个人的质量。


 一个真正聪明的人,明白人这一生只有生活是完完整整属于自己的,他们不会让太多的琐事占据自己的心情,反而会调整好自己内心,用宽容和大度感染生活,感染人生。


 心若计较,处处都有怨言;心若放宽,时时都是春天。看开些,大度些,让生活更美好。


06


信不足则多言


 人无信则不立。诚信是一个人立足的根本,一个人守住了信用,也就守住了自己人生的底线。


 “信”是什么?汉语字典中有这样一句解释:“人言为信。”换成大白话来说,就是人所说出的每一句话,如果都能认真履行,这样才称得上诚信。


 一个信用不足的人,说话时总是掺杂一些谎言。而一个谎言一旦产生,就会需要无数个谎言来圆。所以人,诚信为本。说话前,切记过脑,想好了说出去后的后果,再说也不迟!



07


爱不足则多情


 多情,是缺乏安全感的表现。有句诗说:“多情总被无情伤。”多情的人,不是爱很多,相反是爱太少。


 他们常用多情来掩盖自己内心的不安。但却忘了,这样的安全感本身就是一种错误,在这样的错误之下,人得不到长久的安稳,反而还将别人拖入了旋涡。所以,不该用不断的征服感来满足内心的虚荣与荒芜。


08


德不足则多欲


 人生烦恼万万千,归根结底就是一个字“欲”。说,人的欲望如果不能与欲望的对象聚合为一体,欲望就像拉长的橡皮筋找不到挂靠的地方,最后弹回来打中自己。而欲望,是永远不能满足,永远不会知足的。所以人一边追求着,一边也在痛苦着。 


 王阳明说:“减得一分人欲,便是复得一分天理。何等轻快脱洒,何等简易!”膨胀的欲望,让人永不满足,这就是痛苦的源头。所以“养心,莫过于寡欲”,减少私欲、减少私心,自然也就能看清内心不必要的需求。


 知足常乐,克制了自己的欲望,懂得适可而止,就会把世间一切看轻、看透,控制了欲望的闸门,也就找回了良知。



09


能不足则多患


 人的自我怀疑,常常来自自身能力的不足。当能力配不上欲望时,烦恼也就随之而来。


 知乎上有一个话题:是什么让你觉得生活很难?有人回答说,工资太低;有人抱怨社会竞争激烈;还有人觉得房价、物价太高,让人负担不起。而点赞最多的回答却是:“因为自己能力的不足。”


 努力和成就大抵是成正比的,只要努力坚持,就一定会收获些什么。而人如果足够努力,足够信任自己,也就不会有时间来患得患失。只有不努力、不行动、又不思考的人,才会觉得社会处处不公,人生充满艰难。


 恪守这些定律,生活虽不会一飞冲天,但也一定不会一落千丈。而最好的人生是成就那个内心强大,无畏无惧的自己。共勉!




文章来源:东闻紫览

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