先做个简单介绍，我今年37岁，2018年8月才有幸遇到戒色平台，开始戒色征程，至今天（3月18日）2年7个月，中间有过4次戒色超过100天，就在昨天刚破戒，戒色天数终止在180天，也是一个新的天数，我...

老师讲课，我坐在那，几乎就是个木头人，一节课视线一直在一两个字上，想要眨动眼睛，可是每时每刻都被害怕别人的那种恐惧感所充斥，我一节课都一动不动。我没有想到，上课，这么简单的一件...

小学六年级的某一天，我无师自通地学会了自渎，之后就逐渐走向神经症的深渊。初一时经常撸，一有欲望，回家马上藏起来自渎，有时候看电视，看见衣着暴露的，就对着电视撸，父母在的时候，藏在...

初中，一个“好朋友”也是我同桌，突然神秘地在我耳边说：让你爽一下，想不想？我因为好奇，就急不可耐地让他说，他神秘地说：撸你的小………我当时并没有明白，也没有追问。所以当时不知道撸...

各位戒友，好久不见。离上一次发帖，转眼又过去快半年了。上次仔细看了看我各个帖子发帖的间隔时间，我发现我似乎中了魔咒一般，每隔半年左右就会发一次贴。这次也不例外，不过这次帖...

案例1从接触戒色平台，到现在我已经是一个大一学生，在这段历程中，我努力学习戒色理论，渐渐改变了自己。从之前的黑暗正慢慢走向光明，现在的我与以前那个我完全不一样了。现在的我...

【觉察力与戒色的关系】很多戒友都苦于欲念的怂恿，每每好不容易戒了一段时间，却一着不慎，栽在了怂恿念头上。常见的怂恿套路：“看看没事”、“试试定力”、“最后一次”……欲念...

明孝宗弘治初年，官员顾芳任太仓吏典，因为迎来送往，经常在一个卖饼人江溶家歇息。有一天江溶被人诬陷下狱，顾芳为其明辨冤情，江溶脱狱后无以为报，想把自己17岁的女儿送给顾芳做妾，但...

当小三是会有报应的。这个报应不一定是原配诅咒的“不得好死”，而是多年后因果循环，我自己辛苦守护的婚姻也被小三插足。王媛曾有过一段短暂的婚姻，跟前夫是通过相亲认识的，但婚...

前言：我们本可以是一头雄狮，我们本可以拥有完善的人格、过人的智慧、强健的体魄，我们本可以保护我们的家人，给他们带来幸福的生活，我们本可以在聚光灯下享受属于我们的荣誉，本可以...

成功者都是真正想戒、真正拿出实际行动的人！没有戒不了的色，只有不想戒的人！如果你真的想戒掉，你一定会认真对待戒色，全力以赴；如果你不想戒，你一定会懒散、懈怠、敷衍、拖延、找借...

快感，名词，指愉快或舒服的感觉。如：一种精神肉体都说不出的感觉，快乐的感觉！本文中主要指“射精高潮”的快感。通过研究:戒者在戒色前的快感是单调的，基本程序通常都是做一个机械...

色如刮骨钢刀，这话一点都不假，今年我刚刚40多岁，可是已是满头白发，驼背，老眼昏花。读过经才知道这是以前放纵的结果，10多岁时我就有自渎的毛病。后来生活优越了，更加放开了不一而足...

有的吧友问我戒色是否可以打游戏，那么我以我的个人经历给大家一点启发：其实除了色情，我另外受到最大的伤害就是网络游戏， 我小时候也特别沉迷玩网络游戏，打C， 穿越火线，QQ三国，幻想，...

哎，这三年的风风雨雨，不知该从何说起。记得我从小就是个反应很快，做事很机敏的孩子，身边的人大都很喜欢我。我现在总能感觉得到那时我是那么阳光，那么活泼，那么纯真。但这一切在我...

在我人生的这25年里，我走的最大的弯路就是掉入了色情的深渊。让我经历了人生中最痛苦，最黑暗与绝望的10年，我做的最正确的决定就是戒色，让我一步步摆脱绝望，走向人生的正轨。这么...

一转眼，来戒色吧已经3年多了，从遇到戒色吧的那天起，当我看到吧友的文章，我痛哭流涕，那天起，我终于知道了以前那些年的倒霉与不幸，还有身体与精神的巨大痛苦的根源！3年前，我身患严重的...

人体就是一个能量体，也是一个能量系统，一切生命活动都需要能量的支撑，失去能量，生命就会渐渐枯萎，能量饱满，生命个体就能以最好的身心状态迎接每一天。现代社会，有很多方式会耗损我...

这么多年，我觉得戒色是我活到现在做的最正确的决定！坚持了这么多年，我真的收获了很多东西！对于生活也有很多体悟！戒色将带给我们的好处会有很多！只要坚持，就会获得美好的回馈！首先获...

本人一直是个乖小孩，听话，自我记事起我就比较瘦弱，估计和先天有关，因为我的父亲就不甚强壮。可能是命里如此，我的父亲年轻的时候淫欲旺盛，时常口说淫语，而且在我面前也并不避讳。虽...

一、做到七个不（自律篇）1不浏览不良网站、论坛、贴吧、博客、微博等。2不对女性进行幻想3不自渎。4不看不良或擦边小说、书籍、笑话、电影。5不点击网页弹窗的广告链接。6不乱...

转自公众号：麦田男孩
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAwMjYwMTQwNA==&mid=2649613396&idx=1&sn=b0fe74422fb75ec0dd842362a0402039无论你远走何方 点击上方蓝字，想念我...

大家好，我是一名高三毕业生，在六年级同学来我家玩电脑的时候，我的家长不在家，于是同学带我看了些不干净的东西，我当时真的紧张得不敢看，但由于自身的自制力及习气的缘故，同学们回家...

本人90年的，现在24岁，知道要戒色的时候是2012年7月份，那时刚大学毕业，由于在家下不良影片看了一天，然后一直撸但是不让自己射，弄了一天，直到晚上才让射出来。搞得自己筋疲力尽，第二...