共十二式,视频有分解动作!
第一式:韦陀献杵第一式
第二式:韦陀献杵第二式
第三式:韦陀献杵第三式
第四式:摘星换斗式
第五式:倒拽九牛尾式
第六式:击爪亮翅式
第七式:九鬼拔马刀式
第八式:三盘落地式
第十式;饿虎扑食式
第十一式:打躬式
第十二式:掉尾式
最后还有八段锦的演示!
上集链接:少林达摩易筋经(动功十二式)有分解动作—上集
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文章标题:少林达摩易筋经完整教学视频(动功十二式)——下集发布于2023-05-25 12:21:52