容易被精神分裂症盯上的几类人，你在其中吗？

当前的社会压力大，许多人在精神方面都或多或少存在一些问题。今年以来，在全国发生多起杀人案件中，一些凶手被认定患有精神分裂症，因此逃过一劫。

但精神分裂症到底是什么呢？人为什么会得精神分裂症？什么样的人群易患精神分裂症？

第一，遗传因素。从临床上大量的案例和病例可以发现，遗传因素在精神分裂症的发病过程中起了非常关键的作用。比如直系亲属，像父母、兄弟姐妹，他们患病率会很高。父母一方得病，其孩子得病的风险高达15%，双方均得病，子女得病风险高达40%。明显高于普通人群患病率。也就是说，有直系亲属患此病者更容易患精神分裂症。

第二，性格因素。比如所谓的分裂型人格，偏执型人格，这些人比较敏感、多疑、固执、内向，是易患病人群。

第三，家庭环境因素。一些孩子生长在不良家庭环境中，从小受到家庭成员的虐待，特别是受到和性有关的虐待。还有家庭破裂、父母关系、暴力等也是非常危险的因素。

第四，环境压力。比如一个人的家庭非常不幸，经济条件比较差，生活在社会的底层，受到的精神压力大，或者成人以后面对工作、家庭、社会的心理压力比较大，也是易患精神分裂症的因素。

此外，还有生物学的因素。比如在母孕期的感染包括病毒、细菌感染，孕妇各种产伤、新生儿的外伤、缺血缺氧等。这些情况会影响人神经发育障碍，改变人脑的结构，最终形成精神分裂症发病。

精神分裂症患者如何进行日常护理：

一、生活要规律化，劳逸结合，适当休息，进行适当的保健强身锻炼。

二、精神分裂症的日常调理，要注意保证患者的良好睡眠。

三、患者还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动，保持心情舒畅，还要树立战胜病魔的信心。

精神分裂症患者的饮食调理：

一、患者的饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

二、被害妄想拒食者，除劝食外，应提供密闭包装食品，有条件的可让家属提供符合口味的饮食。但应按医嘱调配,达到合理供应。

三、有的病人不知饥饱，每次进食量较多，因此，饮食应定时、定量,按食谱供应。多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。

四、精神分裂症患者忌烟酒、辛辣及刺激性食物、禁茶、咖啡等。

焦虑、抑郁，失眠，眩晕、头痛、脑梗塞等。