白骨观 | 禅坐观骨窍诀

问:

这几天禅修默诵经文作意眉心处第三只眼关注关元穴位置，昨天倒还好。今天禅修和躺着默诵经文时关元穴的位置很痛，我现在不默诵经文了也痛，本来想午休一下。痛得厉害都不能正常午休。想请教一下是哪里做得不如法吗？上午禅修过程身体也一直发热，下座了之后还热了一小会。但是没这么痛得明显。

B:把意念下行至脚上即可，盯着左大脚指头观白骨，意念下行就缓解了。

师:

著意而求千万別，

不如老翁煨榾柮；

寂照照寂忌用力，

精足自然明點爍。

解釋：

著意而求會陷入千萬境界分別之中而忘失自己，不如放下身心如同老翁木頭圪塔慢火燉煮。寂照照寂切忌用力啊，下丹田精足自然會有眉心明點閃爍的，你們這些傢伙為什麼不好好閱讀基墻頂系列？甚深的竅訣就是觀左腳大拇指頭，白骨聖法三世成佛教言！

——光明先生

2020/05/25

评F：你们应该多向她学习，多用心于观白骨，熟读背诵【观佛三昧灌顶法】并加以运用于禅修中。即将发布的【白骨圣行录】二有解说。

——光明先生

*国德州时间2019/6/7于手印群   

所有的聖賢都是從白骨聖法走過來的，所有的本尊內在的法杖就是白骨，你們要多從白骨觀入手。...

——光明先生

*国德州时间2019/5/30

...白骨聖法是唯一快速證聖、成佛作祖的金匙！不論是肉眼親見白骨，或是境界得遇白骨者，均入聖賢之正室，各依不同信願行而各得層次。非是玩轉于肉身氣脈者可望其項背，層次天淵之別！

何故？直捨肉身氣脈之執而速得白骨護法之加持力矣！

【观佛三昧灌顶法】背诵下来，【禅密要法】多拜读赐加持！...你要祈祷佛传法于你，轮回无数世才能有修白骨圣法的因缘，这可不是世人神神道道的幻觉幻听幻想。

人生如幻，生命短暂，万万人修道难有几人得此白骨圣法，而现在的念佛法门沦为形式，真实的佛亲传的念佛法门【观佛三昧灌顶法】却罕有人修，因为末法时代修此法根器太少。

...今世引导你的肉身师父只是佛的一个幻化，没有佛哪有师？没有师怎知佛？故要将感恩师长之心与感恩佛之心相融，视师如佛，佛师无别，所以［白骨观修秘旨］中臣服第一，然后老老实实背诵实修一经四咒、四经一法，次第修行才能有缘踏入白骨圣法之门。

——光明上师

2018.1.13*国时间

真正白骨架肉眼可見之時，你們就完全不用在乎肉身這個借住殼的氣脈問題了！比如，不需擔心這個旅店裡水管電路有何故障原因。

如果僅是在境界中得見白骨光明，說明你們現在的肉身還有執著障礙。所以這個肉身還得要承受考驗和壓力。

79/ target=_blank class=infotextkey>瑜伽偈：

無有深入何相貼？

上師瑜伽意真切；

我身肉執若堅固，

證聖笑傻夢中客！

真正得入密宗教法的人必定要得見白骨護法！為什麼密乘聖像多見骷髏頭、骷骷法杖、死屍都藏有深義。...

——光明先生

 *国德州时间2019/6/20

偈二：

中空中脈，呵濁自熱；

聖法藴寶，貪求不得。

白骨聖行，密宗要訣；

尊師重教，速入聖說。

——光明先生

白骨圣行录【八】

偈六：

拋卻肉身精氣脈，

斬斷我執情怒悅；

白骨開啓聖堂殿，

三世諸佛真妙訣。

——光明先生

白骨圣行录【十】

 師言：

偈一：

白骨圣法，三世佛秘；

骷髅不显，枉费心力。

谆谆教言，处处深义；

呵斥昏众，无有珍惜！

——光明先生

2018/7/17评论C

相关连接：修行的次第顺序明确了吗？

修法切忌自作聪明，用镜子法观白骨太自以为是了！不想点名批评你啊，可见平时生活中也是太自作主张、不守规矩！然而，这是法，稍错一点后患无穷，得费很多时间更改错路。

镜子法执著乱用还会造成身心分离颠倒的障碍。有人岂敢坐在镜子前面打坐念经诵咒，时久会自吓自障而造成精神障碍了。

平常人的卧室尚也不敢镜子直映床铺，客厅也不宜多镜子，易造成惊怖心悸。镜子之法只是用于偶尔的、快速的、积极的、乐观的、笑容的暗示！谁教你用镜子观白骨？谁教你坐在镜子面前打坐啊？这些都没有细说，因为不问也懒得说。

不过，如果没有这个显示，也没有机会理你，所以一切都在修行中、一切都是最好的安排。

不要恐惧一切显示，恐惧会造成障碍；

不要欢喜一切显示，欢喜则隐伏执著。

你们以后切莫乱改修法，规矩做人！不要担忧灰黑骨架恶业，幻像假相！多用第三眼观白骨、甘露冲洗白骨、拙火焚烧白骨、佛光融化白骨，配合乐观积极向上的心态暗示，很快就好了。

——光明先生

*国德州时间7/25/2019，手印群

師言：你在日常生活中一切時一切處多觀白骨，不論待人接物、起居坐臥，還是學習或靜坐各種活动，練習慢慢擴大，骨骨遍三界時，或快或慢，自然會有白骨化光，光光共嬌嬈之時會顯聖境傳說??

每個當下顯示的一切都是境界，用以練心。正道、大道、正法、正見真的是不可須臾離也，可離非道。有取捨、有分別、落入執著對錯的絕對不是正道、大道、正法、正見。所以說一切都在修行中，並非打坐、誦經就是修行。

——光明先生

一经四咒、四经一法、白骨观修圣法如阶如梯，步步高升，融入宇宙，涅槃为乐，应时化显，缘无则灭。

——光明先生

*国元旦新年咐嘱摘录

師言：

骷髅杖，三世密，

禅秘要法圣贤聚；

彩虹圆润五色珠，

塔印笔记万古力。

——光明先生

2018/3/23评论B

師評：

如痴如睡，真假混兌；

肉體假売，報身真醉。

何方祛疑？白骨聖味；

三世法杖，眾賢歸位。

 ——光明先生

2018/7/17评论F

師言：

勤修白骨法，入圣无其它，

肉身皆幻显，借幻种空华。

—— 光明先生

2018/6/14评论K

相关链接：白骨观｜日常生活中一切時一切處多觀白骨。